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营养小米粥的做法

菜名:营养小米粥

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是肠胃不好者,老年人,孕妈妈,小孩子的最佳选择

烹饪制作难度:切墩(初级) 花费时间:30–60分钟

材料准备:
:适量,:两勺
:半碗,:五粒,:适量

1. 1.先将小米提前浸泡半小时。
2.煮一小锅水,待水温慢慢上升倒入小米。
3.转小火煮二十分钟,然后放入红糖提色。
4.到小米慢慢变软放入红枣,继续煮二十分钟。
5.最后放入冰糖,加入枸杞,煮三分钟即可。

小贴士

糖量适中即可

菜名:营养小米粥菜谱小经验:

糖量适中即可

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