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酸奶水果沙拉的做法

菜名:酸奶水果沙拉

红姨食坊:

烹饪制作难度:切墩(初级) 花费时间:10分左右

材料准备:

:1个,:4个,:1个,:少许,:适量,:适量,:2个

酸奶水果沙拉的做法图解1

1. 把草莓和苦菊,先用流动的水冲洗几遍,流动的水可避免残留的农药渗入草莓和苦菊内。

酸奶水果沙拉的做法图解2

2. 冲洗完毕的苦菊和草莓加清水,放入少许盐,用淡盐水浸泡5分钟,可杀灭苦菊和草莓表面残留的有害微生物。

酸奶水果沙拉的做法图解3

3. 苹果去皮洗净,切丁,用淡盐水浸泡,可防止表面氧化变色。

酸奶水果沙拉的做法图解4

4. 猕猴桃﹑橙子和梨分别去皮,切丁。

酸奶水果沙拉的做法图解5

5. 用淡盐水浸泡完的苦菊和草莓,捞出用清水再冲洗一遍,草莓去掉叶子,切块备用。

酸奶水果沙拉的做法图解6

6. 苦菊铺盘底,所有水果丁摆上面,再倒入适量酸奶,即可食用。

菜名:酸奶水果沙拉菜谱小经验:

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