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红枣枸杞银耳汤的做法

菜名:红枣枸杞银耳汤

香奈女:
银耳味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用,是可以长期服用的良好润肤食品。

烹饪制作难度:切墩(初级) 花费时间:30~60分钟

材料准备:
:适量(按你顿银耳的量来),:几勺(大家随意)
:一朵,:10颗,:十几颗

1. 准备好材料,这道汤其实很好做的!

2. 银耳加水泡发(大概15分钟左右就可以泡发)。

3. 将银耳撕成小片,加入洗净的红枣,适量冰糖,闷煮30分钟。

4. 炖煮30分钟后,加入枸杞再煮十分钟就可以出锅了。

5. 这样一碗美容靓汤就煮好了。

小贴士

冰糖和蜂蜜的量我不太好说,喜欢甜口的朋友可以多加点,不喜欢的就少放些,红枣本身就有甜味,这道美容靓汤大家快动手做起来!

菜名:红枣枸杞银耳汤菜谱小经验:

冰糖和蜂蜜的量我不太好说,喜欢甜口的朋友可以多加点,不喜欢的就少放些,红枣本身就有甜味,这道美容靓汤大家快动手做起来!

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