漫解花语:
一款简单、营养、美味的早餐
烹饪制作难度:切墩(初级) 花费时间:10-30分钟
材料准备:
即食燕麦:50克,各类果干:随意,苹果(或香蕉):半个,椰蓉:适量
牛奶:130毫升,鸡蛋:1个
1. 备好主要食材。
2. 将鸡蛋、牛奶、燕麦片倒进烤盘或者烤碗,充分拌匀。
3. 撒一点椰蓉进去(我撒的比较多,因为我爱吃椰蓉),拌匀。
4. 然后把苹果切薄片放进去。搅匀。(也可以选用香蕉)
5. 搅匀的撒上喜欢的果干,我用了核桃仁、黑加仑、蔓越莓干、蓝莓干、松子仁。(果干根据个人喜好随意搭配)。表面再撒一层椰蓉。
6. 放入烤箱烤制。180度烤20-25分钟之间,20分钟以后就可以闻到香味啦!
7. 成品图
8. 再上一张没烤前的照片。
小贴士
由于我用了较多的黑加仑,所以我这款烤出来是甜味的。如果你用的果干是咸味的,也可以加适量盐或者肉桂粉等调味。
菜名:燕麦烤果干菜谱小经验:
由于我用了较多的黑加仑,所以我这款烤出来是甜味的。如果你用的果干是咸味的,也可以加适量盐或者肉桂粉等调味。
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