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「世界杯情节」便当 足球饭团的做法

菜名:「世界杯情节」便当 足球饭团

HoneyS欢喜:

烹饪制作难度:切墩(初级) 花费时间:10~30分钟

材料准备:
:2个,:3个,:1茶匙,:1小块,:1/4茶匙,:1/2茶匙,:1茶匙,:1/8茶匙,:1茶匙
:500g,:100g,:150g,:1颗,:适量,:5g,:适量,:适量,:1/2颗,:1/2颗

1. 萝卜擦丝切末

2. 锅内加芝麻油,炒香胡萝卜和白芝麻

3. 蒸好的米饭晾至不烫手,加入炒好的胡萝卜+芝麻,拌匀

4. 取部分拌好的米饭,铺在保鲜膜上,肉松放在中间

5. 用保鲜膜包裹成圆形饭团备用

6. 紫甘蓝切丝,加入香菜,加盐、生抽、寿司醋、糖、橄榄油,拌匀备用

7. 小香肠一切两半,圆头的一端切十字两次,入锅煎成小章鱼状,备用

8. 去掉保鲜膜,海苔剪成五边形,摆在饭团上。锵锵!足球饭团完成(500g米饭大约可做饭团5-6颗)。所有配菜(紫甘蓝、香肠、烤好的鸡翅,番茄、泡菜切片,芒果切丁,白煮蛋切两半)放入便当盒(注意合理规划哈),最后,放上饭团,插好小国旗,搞定!

小贴士

小国旗可以随意打印自己喜欢的哟。便当的配菜也可以自由发挥,营养搭配就好。(ps.米饭不要蒸太软了)

菜名:「世界杯情节」便当 足球饭团菜谱小经验:

小国旗可以随意打印自己喜欢的哟。便当的配菜也可以自由发挥,营养搭配就好。(ps.米饭不要蒸太软了)

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