美仁姐姐:
烹饪制作难度:切墩(初级) 花费时间:1小时以上
材料准备:
糯米一杯:,薏米一杯:,红豆一杯:,花生一杯:,燕麦一杯:,白芝麻半杯:,白豆一杯:,红枣十几颗:,冰糖适量:
1. 临睡前,把所有材料洗净用水泡着(芝麻红枣不用泡哦)
2. 早上起来把所有材料倒进锅里,加适量水开始煮
3. 煮开后继续熬一个钟
4. 像这样就熬好了,加入适量冰糖
5. 美味出锅
6. 冰镇后味道更佳哦
小贴士
杯子我用的一次性杯,量看人头定
菜名:养生八宝粥#我要上首页清爽家常菜#菜谱小经验:
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