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减肥果蔬沙拉的做法

菜名:减肥果蔬沙拉

cherry_hi:
减肥的吃这个相当好 每天晚上这么一大份沙拉 老公都是全部吃光光

烹饪制作难度:切墩(初级) 花费时间:10分左右

材料准备:
:适量,:适量,:适量
:1个,:1个,:数粒,:1根,:1棵

1. 将苹果 梨洗净去皮切丁 用少量白醋淋上 防止它们氧化变黑
将草莓用盐水泡 洗净待用

2. 生菜洗净切碎 铺在碗底
黄瓜洗净削皮 切丝放入生菜上

3. 将苹果梨还有碗内的白醋一起倒入到生菜和黄瓜上
最后将漂亮的草莓放上去

4. 在果蔬上淋上蜂蜜 用沙拉酱拌均
一盘清新营养美味的果蔬沙拉就做好了

小贴士

做这个东东完全是为了老公减肥做的 本以为是很吃的啦 后来发现白醋真是个神奇的东西 它可以让梨和苹果保持原来漂亮的色泽 还让生菜的生味给去除了 整个沙拉口感非常好

菜名:减肥果蔬沙拉菜谱小经验:

做这个东东完全是为了老公减肥做的 本以为是很吃的啦 后来发现白醋真是个神奇的东西 它可以让梨和苹果保持原来漂亮的色泽 还让生菜的生味给去除了 整个沙拉口感非常好

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