冰心一壶:
美好一天从一碗营养粥开始~
烹饪制作难度: 花费时间:
材料准备:
菜心:适量,盐:少许,酱油:少许,油:少许,生粉:少量
猪肝:100g,瘦肉:100g
1. 猪肝切好泡水5分钟,去血水和腥味。然后与瘦肉加盐、酱油、油、生粉腌10分钟~
2. 菜心洗净切粒备用~
3. 准备好白粥。不要太浓稠~
4. 粥煮开后放猪肝瘦肉。可用勺子轻舀,防粘锅底~
5. 五分钟后放菜心,往菜心上淋少許油~
6. 再煮五分钟。调味熄火~
7. 倒出。可以享用啦~
8. 美美的喝上—碗,上班喽~
小贴士
猪肝略泡去血水和腥味。猪肝瘦肉加调味料腌十分钟会更好味~
菜名:猪肝瘦肉菜心粥菜谱小经验:
猪肝略泡去血水和腥味。猪肝瘦肉加调味料腌十分钟会更好味~
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