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菜椒青椒炒肉的做法

菜名:菜椒青椒炒肉

潇然星辰:
下饭就来点辣妹子辣椒炒肉!!!

烹饪制作难度: 花费时间:10-30分钟

材料准备:
:2勺,:适量,:适量,:适量,:适量
:100g,:100g,:100g

1. 菜椒青椒洗净切段,肉切片备用

2. 锅中放油,油热后先放入肉片翻炒,加点盐,炒出肉香味

3. 然后放入辣椒,翻炒均匀后放入酱油和香油

4. 最后放少许味精调味即可出锅

小贴士

青椒:维生素综合含量居蔬菜之首。含丰富的维生素C以及椒类碱等,性味辛热,具有温中、散热、消食等作用,有利于增强人体免疫功能,提高人体的防病能力。其中的椒类碱能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,从而减肥防病。
注意:
青椒:眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者应少吃或忌食;同时有火热病症或阴虚火旺,高血压,肺结核病的人慎食。

菜名:菜椒青椒炒肉菜谱小经验:

青椒:维生素综合含量居蔬菜之首。含丰富的维生素C以及椒类碱等,性味辛热,具有温中、散热、消食等作用,有利于增强人体免疫功能,提高人体的防病能力。其中的椒类碱能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,从而减肥防病。
注意:
青椒:眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者应少吃或忌食;同时有火热病症或阴虚火旺,高血压,肺结核病的人慎食。

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