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菜名:牛油果沙拉（附牛油果酱做法）

亲爱的兔美酱:
超级健康的一款沙拉，纯素食但是营养全面哦~

烹饪制作难度：切墩(初级) 花费时间:10-30分钟

材料准备：
黑橄榄：三颗,奇亚籽：一把,西梅干：适量
牛油果：半个,生菜：两片,圣女果：三个,洋葱：小半个,黄瓜：半根,黄椒：1/4个,杏仁：一把

1. 食材集合~

2. 洗洗切切处理好吧~然后就摆盘~

3. 牛油果酱做法（半个牛油果，两勺原味无糖酸奶，一勺橄榄油，柠檬汁少许，我用的蜜渍柠檬，然后盐视个人口味咸淡适量添加，黑胡椒适量一起放搅拌机打匀即可。）

4. 蔬菜撒上奇亚籽，把牛油果酱浇上去即可~

5. 开动吧~

菜名:牛油果沙拉（附牛油果酱做法）菜谱小经验: