油菜炒杏鲍菇怎么做,多幸福多快乐做油菜炒杏鲍菇,油菜炒杏鲍菇的做法,油菜炒杏鲍菇的做法大全,油菜炒杏鲍菇孕妇可以吃吗?,油菜炒杏鲍菇

菜名:油菜炒杏鲍菇

多幸福多快乐:
很简单的家常小炒，杏鲍菇，又名刺芹侧耳，因其具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鲍鱼的口感而得名。每次去超市看到总会买两个回来，清炒或配肉炒都很可口，营养价值较高，价钱又平民，可以经常买来炒着吃。

烹饪制作难度：切墩(初级) 花费时间:10-30分钟

材料准备：
食用油：适量,盐：适量,生抽：适量
杏鲍菇：200g,油菜：100g,胡萝卜：30g

1. 将胡萝卜去皮切片，杏鲍菇切片、小油菜清洗干净备用；

2. 炒锅上火烧热，放油；

3. 胡萝卜放油里煸炒；

4. 放入杏鲍菇翻炒至杏鲍菇变软；

5. 放入清洗过的小油菜炒软，放少许盐和生抽调味；

6. 一盘清炒的油菜杏鲍菇就可以装盘开吃了；

7. 少油少盐，营养丰富，是一道不错的家常素菜！！